Como o equipamento de compressão é eficaz na prevenção de lesões

Acolchoamento, suspensórios e fita adesiva são comumente usados ​​para ajudar os atletas a evitar lesões. Mas um item que muitas vezes passa despercebido no que diz respeito à prevenção de lesões são as roupas de compressão. 

Meias, mangas, camisas e collants de compressão não são apenas estilo sem substância. Este tipo de roupa é altamente eficaz na prevenção de lesões. Abaixo estão seis maneiras pelas quais itens de compactação como os encontrados no CEP podem mantê-lo no jogo. 

6 maneiras pelas quais o equipamento de compressão evita lesões

1. Estabilização e Suporte

Correr, pular, cortar, plantar, arremessar e levantar são movimentos que podem causar lesões. E são todos movimentos que podem ficar mais seguros com roupas de compressão. As meias e mangas de compressão atuam como suporte para apoiar e estabilizar músculos e articulações, protegendo você de lesões causadas por alongamento ou estresse. 

2. Prevenção de bolhas

O ajuste preciso e anatômico das meias CEP Compression elimina o atrito com amortecimento acolchoado em pontos de bolhas e fechamento sem costura na ponta dos dedos. As fibras de alta tecnologia reduzem a umidade, permitindo que você permaneça seco e sem bolhas até a linha de chegada. 

3. Melhor circulação

O ajuste confortável das roupas de compressão ajuda a melhorar a circulação sanguínea, que por sua vez combate o ácido láctico e a dor que o acompanha. 

4. Regulação de temperatura

Uma temperatura bem regulada faz mais pelo seu corpo do que apenas mantê-lo confortável. As temperaturas mais frias fazem com que os músculos se contraiam, tornando-os mais vulneráveis ​​a puxões ou rupturas. Enquanto isso, as altas temperaturas combinadas com exercícios são uma receita para a insolação. Camisas e meias de compressão são eficazes para ajudá-lo a manter uma temperatura central saudável que reduzirá o risco de lesões.  

5. Aumento do fluxo de oxigênio

As roupas de compressão aumentam o fluxo de oxigênio entre o coração e as extremidades, o que melhora a resistência. Quando você está cansado, fica mais propenso a cair ou torcer o tornozelo por causa do cansaço nas pernas. 

6. oscilação muscular reduzida

A oscilação muscular é o movimento dos músculos quando o pé atinge o solo e envia pequenas vibrações por todo o corpo. O equipamento de compressão limita essas vibrações e ajuda a prevenir microtraumas e dano muscular induzido pelo exercício (EIMD).

Compre roupas de compressão para prevenção de lesões

As roupas de compressão da CEP são projetadas especificamente para prevenir lesões e ajudar com lesões existentes, como:

• Dor no joelho
• Dores nas canelas
• Fasceíte plantar
• Dor no tornozelo
• Dor no cotovelo
• Lesões de Aquiles

Comprar mangas de compressão para lesões em uma variedade de estilos, tamanhos e cores em roupas masculinas e femininas e fique fora dos bastidores.